４月１２日

今日は娘を送り出してから、いつものように寝ずに起きてました。
なぜかというと、近くのジョーシン電気が改装のため売りつくしということで、昼前から出かけました。だけど、レジの列だけで１時間待ち別にすぐにいるものもないし、買わずに帰ってきました。

午後からはまつげパーマの液のチェックしたいので、実験台になってと頼まれやることに。。。ウトウト眠りながら待つこと役１時間、キレイにパチリと仕上がってましたやりぃ〜今日もタダでしてもらえた〜〜
そろそろ娘も帰ってくる時間なので自宅に戻り、娘が遊びに出かけてからは、久々にダイエットマシン乗りに行ってきました

食事制限は苦手なので、マシンでまたがんばるか


今日はファミレス風のメニュー。あまり手は加えてません

★チキンのカツレツカレー風味・・・鳥もも肉を適当な大きさに切り、カツレツの素をからませて、オリーブオイルで焼き上げる

★ミートスパゲティー・・・パスタを茹でて、ミートソース缶のものを絡ませる

★サラダ・・・ベビーリーフ（野菜の新芽）とヤングコーンをそえる

★じゃがいものスープ・・・市販のものを温めました。

★ごはん・・・十六雑穀入りごはん